konakonacafe'のﾊﾜｲｱﾝな日々!!

そよそよと涼しい風が吹き始めましたね

なんとなく秋の気配です!!

昨日、会社の健康診断がありました

昨年から肥満傾向がありますと言われ

ダイエットに励んだり、さぼったりしていたら・・・、

なんと今年の健診で昨年比4.1㎏増

まずいです

久々に0.1ｔが近づいています

ということで昨日から運動を再開!!

心地よい筋肉痛に見舞われております

最近、自分の事ばかりブログに書いていますね

すみませんm(_ _)m

ここからは本題です!!

今週のソフトクリームは・・・



コーヒー味バニラヘーゼルナッツ風味です!!

食べるとソフトクリームの甘み、コーヒーのほのかな苦みが感じられ、

そのあとにバニラヘーゼルナッツの香りが鼻に抜けます

大人なソフトクリームはいかがですか!?

皆様のご来店、心よりお待ちいたしておりますm(_ _)m



おまけに私の現在の状態をちょっとだけ、



これを1年で標準体重まで戻します!!

応援よろしくお願いしますm(_ _)m